Йога для начинающих

«Гурьев йога-студия» проводит в Тюмени бесплатные занятия йогой для начинающих. Они подойдут для тех, кто вообще никогда не занимался йогой или для тех, кто когда-то пробовал, но это было давно и неправда.

Первое занятие — бесплатно

Если вам интересно, чем занимаются на занятиях йоги. Если вы хотите попробовать свои силы прежде, чем покупать абонимент, то приглашаем вас на бесплатный открытый урок.

Для участия нужно только предварительно записаться и взять с собой форму для занятий.

На уроке вы познакомитесь с особенностями метода Айенгара, научитесь выполнять базовые позы, преподаватель расскажет о воздействии поз на организм, о работе тела в асанах. Вы узнаете для чего используют дополнительные материалы.

Записаться на бесплатное занятие можно через форму внизу страницы или по телефонам в Тюмени: 8 (34-52) 619-300, 8 (34-52) 90-78-62

Как одеться и что взять

Для занятий йогой подходит хлопковая одежда, приталенные вещи, например, футболка и легинсы или шорты. Занимаемся босиком на специальных ковриках. Однако, чтобы ходить по студии, лучше взять с обой сменную обувь — например, шлёпанцы или тапочки.

Куда приходить

Ждём вас по адресу: Тюмень, ул. Салтыкова-Щедрина, д. 58/3. Ежедневно с 8:30 до 20:00.

Задать вопросы

Задать вопросы о занятиях, нашей студии или просто что-то уточнить можно по телефонам в Тюмени: 8 (34-52) 619-300 и 8 (34-52) 90-78-62.